Bunu çok az insan biliyor, ancak çoğu zaman açıklanamayan baş ağrılarımızın, gözlerin, boynun ve hatta sırtın ağrı ve yorgunluğunun nedeni TV'nin eski yanlış konumudur. TV'yi ne kadar yükseğe asacağınızla ilgili bu makaleyi ilk başta okusaydınız, her türlü ağrı ve rahatsızlıktan çok daha az sorun yaşardınız. Ama hatanı düzeltmek için asla geç değildir!
Ortak Gerçekler
Rahatsızlığa neden olmamak ve sağlıkla ilgili her türlü zararlı yan etkiye neden olmamak için TV, göz hizasında, yani yerden TV izleme sürecinde olacak kadar uzağa yerleştirilmelidir., boyun, göz ve diğer kaslarımız olabildiğince gevşemişti.
Yalnızca TV'nin kendisi bir motor ve pervane ile donatılmamıştır, sürekli yüzümüzün önünde ihtiyacımız olan mesafede uçamaz. Bu yüzden zorunda kalacağızBelirli bir odanın zemin ve tavan duvarlarına göre vücudumuzun ortalama konumunu hesaplamak için biraz çaba sarf edin. Buna dayanarak, TV'yi belirli bir odada duvara hangi yükseklikte asacağınızı zaten hesaplamanız gerekir.
Hesaplamalar neye göre yapılıyor?
"Odaya göre ortalama konumu hesaplamak" ne anlama gelir ve bu "hesaplamalar" için hangi faktörler dikkate alınmalıdır? Elbette bunlar kelimenin tam anlamıyla "hesaplamalar" değildir. Büyük olasılıkla, bu, vücudun odadaki konumunun zamansal süresinin bir karşılaştırmasıdır. Özellikle nelere dikkat edilmelidir? Öncelikle şu kriterlere odaklanmak gerekiyor:
- İçeride ayakta, oturarak, yatarak ne kadar zaman harcıyoruz (yüzde olarak). Bu odada ayakta daha fazla zaman harcarsak (örneğin, mutfakta yemek pişirmek), o zaman TV'yi yerden hangi yükseklikte asmak için tam yükseklikte duran bir kişinin yüksekliğine göre hesaplanır, bu durumda, bir ev hanımı, en çok bu durumda olan ve zamanının çoğunu mutfakta program izleyerek geçiren.
- Aile üyelerinden hangisi en çok içeridedir. Bunlar çocuksa (kreş), o zaman TV aşağıya, yetişkinlerse - yukarıya yerleştirilir.
- Baş ufka göre hangi açıda. Örneğin, bir yastığın üzerinde yatarken, kafamız yatağın düzleminden 45 ° 'de yer alabilir. TV'nin hangi yüksekliğe asılacağını hesaplarken, bu kriter dikkate alınmalıdır, aksi takdirde bir kişi ya sürekli gözlerini kısmak zorunda kalır ya datam tersi olması gerektiğinde duruşlarınızı TV'ye uyacak şekilde ayarlayın.
- Mobilyanın özellikleri yani yüksekliği, kişinin TV programlarını izleyeceği oturma yeri (katlanır veya düz) özelliği.
Bu kriterlere göre farklı odalardaki TV'nin ortalama yüksekliğini hesaplamaya çalışalım.
Bundan sonraki tüm veriler, TV ekranının alt üçte birlik kısmına dayanmaktadır. Yani, göz hizasından çizilen hayali bir yatay çizgi yerden 125 cm uzaktaysa, ekranın alt veya üst kenarı değil tam olarak merkezi bu yükseklikte olmalıdır.
Salon
Koridorda nadiren TV gördüğünüz için, bu odayı alç altıp resmi resepsiyonların, açık toplantıların, sosyal partilerin ve diğer etkinliklerin en sık yapıldığı salona geçelim. Peki, TV salona hangi yükseklikte asılmalıdır? Bu konudaki doğru düşünceler:
- Çoğu zaman akşam yemeği partilerinde ve laik partilerde, resepsiyon salonundaki insanlar ayakta geçirir. Konuşurlar, gruplar halinde toplanırlar, büfe masasına yaklaşırlar, bazen partilerde dans ederler vb. Ancak bu, bu tür olaylar sırasında insanların yol boyunca televizyon izlediği anlamına gelmez. Aksine tam tersi. Bu gibi durumlarda, müzik daha sık çalar ve TV bir tür video klip gösteriyorsa, kural olarak, nadiren kimse buna dikkat eder, bu nedenle yüksekliği o kadar kritik değildir.
- Koridordaki çocuklar çok sık değilmisafirler, bu nedenle yetişkinlere göre hesaplamalar yapılmalıdır.
- TV izlemek oturma pozisyonu gerektirir, bu nedenle salonda TV, normal bir sandalyede oturan bir kişinin gözlerinden daha düşük olmayan bir yüksekliğe duvara yerleştirilmelidir. Boyu 165-175 cm olan bir kişi için (kadın ve erkekler için genelleştirilmiş ortalama) bu rakam 115-125 cm, ortalama dışkı yüksekliği 45 cm'dir.
Oturma odası
Günümüzde "salon" ve "oturma odası" kavramları birbirinin yerine kullanılabilir hale geldi ve çoğu kişi için aynı anlama geliyor. Ama yine de, salon tam olarak etkinliklerin yeridir, bu nedenle çoğu zaman orada sadece sandalyeler bulunur. TV'nin oturma odasına asılacağı yükseklikle ilgili hesaplamalar, sandalyelerin değil, koltukların ve kanepenin içindeki yere dayanmalıdır. Bu, yakın arkadaşlarınızı alıp evde onlarla oturabileceğiniz daha rahat bir odadır. Çoğu zaman, ev sinema sistemlerinin kurulduğu oturma odalarıdır. Hesaplarken nelere dikkat edilmelidir:
- Koltuklar ve kanepelerin koltukları, kural olarak, her zaman sandalyelerin koltuklarından daha düşük bir yüksekliğe sahiptir.
- Oturma odasında sadece yetişkinler değil, çocuklar da misafir alır ve film izler. Salon genelleştirilmiş rakamlarla yönetilebiliyorsa, o zaman Web'de TV programlarını veya dizilerini izlemek için daha fazla zaman gerektiren oturma odası daha doğru hesaplamalar gerektirir.
Ailenizin en uzun üyesini koltuğa oturtun, sıradan bir mezura ile zeminden göz hizasına kadar olan yüksekliği ölçün. Sonra aynısını yapTV'de film veya çizgi film izlemeyi sık sık seven ailenizin en genç üyesinin manipülasyonu. Örneğin, ailenin en uzun üyesi için, bu mesafe bir çocuk için 110 cm olarak ortaya çıktı - 90. Her iki sayıyı toplayıp bu miktarı 2'ye bölerek, bu iki sayının aritmetik ortalamasını elde ederiz, yani:
(110 + 90): 2=100 (cm) - yerden göz hizasına kadar olan yükseklik.
Döşemeli mobilyaların sırtlarının eğimine uygun olarak TV'nin daha yüksek bir yüksekliğe yerleştirilebileceğini dikkate almaya değer. Ancak belirtilenden daha az değil, aksi takdirde sandalyelerin veya kanepelerin sırtlarına yaslanarak programları izlemek insanlara zevk değil, rahatsızlık verecektir.
Mutfak
TV'yi mutfakta asacağınız yükseklik, bu odada en çok kimin zaman geçirdiğine bağlıdır. Bu, çoğu zaman yemek yapan bir ev hanımıysa, TV sadece onun için tasarlanmalıdır. Yerden ev hanımının göz hizasına kadar olan mesafeyi ölçüyoruz ve TV'yi ekranın merkezi doğrudan gözlerinin hizasında olacak şekilde konumlandırıyoruz.
Birisi şöyle diyebilir: “Peki ya yemek sırasında masada TV izleyecek olan çocuklar ve diğer aile bireyleri?” Cevap vereceğiz: “Yemekten sonra belirtilen aile üyeleri kendi işlerine ve odalarına dağılacaklar. Ama ev sahibesi hala akşam yemeği pişiriyor ve masayı topluyor.”
Ancak "mutfak" durumlarında, özelleştirilebilir bir görüntüleme açısına sahip bir TV kurmak en iyisidir, yani panelin kendisi birazyükselt veya alçal.
Yatak odası
TV'yi yatak odasına asmak için hangi yüksekliğe? Hesaplamalar, ne tür yastıklardan hoşlandığınıza göre yapılır. Yüksekse, TV biraz daha alçak yerleştirilmelidir, düşükse TV neredeyse tavana kaldırılmalıdır. Burada her şey sana bağlı. Birçoğu açıları saymakla uğraşmamayı tercih eder, sadece "doğrudan bakış" yöntemine güvenir. Nasıl çalışır:
- Yatağa sırt üstü yatın ve kendinizi daha rahat hissedecek şekilde başınızı yastığa koyun.
- Sonra gözlerini kapat ve göz kapakların kapalıyken yarım dakika uzan.
- Ardından gözlerinizi keskin bir şekilde açın ve duvardaki doğrudan bakışınızın ilk başta dayandığı noktayı hatırlayın. Emin değilseniz, bu işlemi birkaç kez tekrarlayın. İşte bu nokta TV'yi yatağın önüne hangi yükseklikte asmalı sorusunun cevabı olacaktır. İçinde TV'nizin ekranının ortası bulunmalıdır.
Çocuk
Fidanlıktaki TV'nin konumu, yukarıda listelenen faktörlere dayanmalıdır, ancak bir uyarı ile. İki çocuğunuz varsa ve ranzada uyuyorlarsa ve yatmadan önce TV şovları veya TV programları izlemelerine izin veriyorsanız, bu durumda hesaplama (TV'nin hangi yükseklikte asılacağı) konuma göre yapılmalıdır. yatağın en üst katmanından. Bu durumda tabii ki aşağıda uyuyana televizyon izlemek daha uygun olacak ama burada başka seçenek yok.
Ebeveynlerin TV'yi aradaki yüksekliğe asması nadir görülen bir durum değildir.katmanlı yataklar. O zaman üstte uyuyan çocuğun sürekli olarak yataktan kaçması ve yataktan sarkması gerekir, bu da skolyoz gelişimine ve hatta üst kattan düşmesine neden olur. Ranza olması durumunda, TV üst ranzanın üzerine yerleştirilmelidir.
Ranzalar için en iyi çözüm, her ranzayı kendi monitörüyle donatmaktır.
Sonuçlar
Birçok insan, her türlü "karmaşık" siteyle dolu her türlü formüle başvurmayı tercih eder. Göz hizasından yükseklik, toplam yükseklik, duvara uzaklık, baş açısı gibi kavramlarla çalışırlar, ardından formüllerdeki değerleri değiştirirler ve genellikle sadece “gerçek dışı” olan “gerçek” yüksekliği alırlar.”.
Seçilen yükseklikte hayal kırıklığına uğramamak için, servikal omurlar programları izledikten sonra çatırdamasın, normal pozisyonlarını alarak, gözleriniz sürekli çok aşağı biçmek zorunda kaldıklarından veya gözleriniz acımasın diye tek kelimeyle, parantezleri yeniden yapmamak için, TV'yi hangi yüksekliğe asacağınızı hesaplarken, “karmaşık formüllere” daha az güvenmeniz ve kendinize daha fazla güvenmeniz gerekir. konfor.
Sonuç
Doğrudan bakış yönteminin kimseyi yarı yolda bırakmadığına dikkat etmekte fayda var. Oturma odasında oturun, mutfakta ayağa kalkın, yatak odasına uzanın ve gözlerinizi kapatın. Açtığınızda, rahat ve rahat bir şekilde yerleşmiş bir vücut ile bakışlarınızın üzerine oturduğu ilk nokta en iyi yer olacaktır. TV konumu.
İzlemenin keyfini çıkarın!
