Bazen bazı ebeveynlerin dikkatsizliği gerçekten şaşırtıcı. Çocuklarının birinci sınıfa gitme zamanı geldiğinde ve sıra evde kendi çalışma alanını düzenlemeye geldiğinde, yetişkin eğitimli insanlar ellerini sallıyor: sınıf öğrencisi, nasıl seçileceği sorun değil. Son çare olarak … Herhangi bir ofis veya bilgisayar koltuğunun (en önemlisi, ucuz) bir çocuğun çalışması için yapacağı başka konuşmaları dinlemek istemiyorum.
İnanın bana, akıllı bir çocuk doktorunun sözleri: "Birinci sınıf öğrencisi için ne kadar doğru sandalye seçerseniz, sağlık kartı o kadar ince olur" soyut bir metafor değildir. İnsan vücudunda çok fazla şey, omuriliği dış etkilerden koruyan omurganın doğru pozisyonuna bağlıdır. Ve eğer sandalye bir okul çocuğu için çok düşük veya aşırı yüksekse, çocuğu doğru olandan uzak en rahat pozisyonu aramaya teşvik ederse, -bu, omurganın eğriliğine giden doğrudan bir yoldur. Daha sonra baş ağrısı ve sürekli yorgunluk şikayetlerine, tıbbi teşhislerde skolyoz, kifoz, dolaşım bozukluklarına şaşırmayın. Ve vücudun saatlerce oturmasıyla oluşan yanlış pozisyonunu düzeltmek her yıl daha da zorlaşıyor.
Ancak tüm bu sorunlar, birinci sınıf öğrencisi için doğru sandalyeyi seçerek daha ortaya çıkmadan çözülebilir. Ve elbette ona doğru duruşun sağlığı için ne kadar önemli olduğunu açıklamayı da unutmayın.
Hemen ofis ve bilgisayar sandalyelerinin yanı sıra tekerlekli sandalyelerin üzerine üç adet kalın çarpı işareti koyun. İlk iki ürünün, ciddi yükler almaya hazır, önceden oluşturulmuş bir omurgaya sahip yetişkinler için tasarlandığını açıkça anlamalısınız. Tekerlekler, çocuğu sürekli olarak odanın içinde yuvarlanmaya teşvik edecek ve ödev yapmaya konsantre olması onun için zor olacaktır. Dolayısıyla sonuç: birinci sınıf öğrencisi için bir sandalye sadece sabit olmalı ve sırtı sert bir şekilde sabitlenmelidir. e. popliteal fossaya ulaşmaz, üç dik açı kuralı gözlenir - sırt ve kalça çizgileri arasında, dirseklerde ve dizlerde. 5-6 yaş arası (yükseklik grubu 100-115 cm) bir çocuk için sandalyenin yerden yüksekliği 30 cm olmalıdır.
Bu, çocuğun ayaklarınınkatta olmalıdır. Birinci sınıf öğrencisi için ayarlanabilir bir sandalye seçilirse, bunu başarmak kolaydır. Sandalyenin yüksekliğini değiştirmek mümkün değilse, iki seçenek vardır: ya tamamen reddedin ya da masada bir ayaklık (veya alternatif olarak masada bir çapraz çubuk) kullanın, aynı zamanda gelecek için bir satın alma. Çocuğunuzun hala büyüdüğünü ve büyüdüğünü unutmayın. Öyleyse bırakın sandalye onunla yapsın!
Ve daha fazlasını. Birinci sınıf öğrencisi için mükemmel uyumlu bir sandalye bile, işlerin şansa bırakılabileceği anlamına gelmez. İlk başta, çocuğun ödev yaparken nasıl oturduğunu dikkatlice izleyin. Yavaş yavaş, doğru duruşu korumaya alışacaktır. Ve bağımlılık süreci, uygun konfor sağlayan, uygun şekilde seçilmiş bir sandalyeyi hızlandıracaktır. Çalışkanlık ve azim ve ardından mükemmel notların geldiği yer burasıdır! Sağlıklı omurga eklendi.
