Ayak ve ayak bileği masajı

İçindekiler:

Ayak ve ayak bileği masajı
Ayak ve ayak bileği masajı

Video: Ayak ve ayak bileği masajı

Video: Ayak ve ayak bileği masajı
Video: İstanbul Ayak ve Ayak Bileği Cerrahisi - New Reels | Prof. Dr. Tahir Öğüt 2024, Aralık
Anonim

Yoğun çalışma günü sağlığı etkiler mi? Tüm vücut ağrıyor ve çatırdıyor ve zavallı, çok çalışan ayaklar neredeyse yorgunluktan ağlıyor mu? Ne yapalım? Hiçbir durumda sistematik ağrılı hislerin ortaya çıkmasına izin vermemelisiniz, ancak işi zevkle birleştirebileceğiniz kompakt ve kullanışlı bir ayak masajı satın alın: eklem hastalıklarının önlenmesi ile rahatlama. Fiyatlara göre, bu tür masaj cihazları ekonomiktir, bu nedenle bir chiropractor ziyaretinden ayrıca tasarruf edebilirsiniz.

ayak masajı yorumları
ayak masajı yorumları

Harika masaj gücü

Masajdan gerçekten hoşlanmadığını itiraf edecek birini bulabilir misin? Muhtemelen, böyle bir eksantrik varsa, işkolik, yaşam tarafından işkence gören, normal şekilde rahatlayamayan ve hayattan zevk alamayan bir işkolik olacaktır. Masaj sürecinde cildin tüm katmanlarına, deri damarlarına ve kaslarına, ayrıca ter ve yağ dokusuna etki ederiz.bezler. Genel olarak, sürecin merkezi sinir sistemi üzerinde olumlu bir etkisi vardır, sakinleşir ve olumlu düşüncelere uyum sağlar. Ellerin dokunuşları gerçek bir sihir gibi görünüyor, uyuşukluğa ve mutluluğa neden oluyor. Kişi kendi vücudunu tamamen esnetemese de, ayak masajı yaptırırsanız, en azından bacaklarınız zor bir günün ardından iyi bir dinlenmenin keyfini çıkaracaktır.

ayak ve ayak bileği masajı
ayak ve ayak bileği masajı

Rahatlama mutluluğu

Tabii ki, ünite insan müdahalesi olmadan çalıştığında daha kolay ve kullanışlıdır, ancak böyle bir şey aramanız gerekecektir. Rahat tasarım, ayak ve ayak bileği masajı "Bliss"e sahiptir. Bununla birlikte, aynı anda iki ayağa aynı anda masaj yapabilirsiniz. İşlem sırasında kas tonusu artar, bacaklardaki gerginlik giderilir, şişlikler giderilir ve düztabanlık sorunu en aza indirilir. Yorgunluk ve stres ile aşağı! Bliss Ayak ve Ayak Bileği Masajı, mükemmel masaj için kendi parametrelerinizi ayarlamak üzere ayarlanabilen önceden ayarlanmış programlar içerir.

ayak ve ayak bileği masajı
ayak ve ayak bileği masajı

Ne masajı yapılır?

Temel olarak omurga ile ilişkili olan refleks hücrelerinin bulunduğu ayak kemerinden başlamak daha iyidir. Bu yere sert basarsanız, kas spazmına neden olabilirsiniz, ancak şiddetli basınç bel ağrısından kurtulmayı sağlayacaktır. Ayak parmakları dokunmaya karşı çok hassastır ve alt yüzeylerinde göz, kulak, sinüs ve dişlerin durumuyla ilgili hücreler bulunur. doğruparmaklara maruz kalmak görme ve işitmeyi bile iyileştirebilir. Görünüşe göre gözlüğün değil, daha iyi görmenize yardımcı olacak bir ayak masajı! Son olarak, ayağın kendisi sadece masaj için önemli noktaların bir deposudur. 26 küçük kemikten oluşur. Kemikler arasındaki boşluğu yoğurursanız, gerginliği giderebilir ve kaslarda hafiflik elde edebilirsiniz. Yürürken en çok ayaklarımız acı çeker ve bu nedenle kabalaşır ve küçülür. Bu arada, uykumuzun kalitesinden, organların düzgün çalışmasından ve buna bağlı olarak yaşam kalitesi ve süresinden doğrudan sorumludurlar. Ayakları krem veya yağ kullanarak dairesel hareketlerle yoğurmanız gerekiyor.

mutluluk ayak ve ayak bileği masajı
mutluluk ayak ve ayak bileği masajı

Bayanlara not

Ayak bileği masajının sonucunun özellikle hoş olduğu unutulmamalıdır. Kadınlarda adet ağrısından ve kritik günlerin uyumlu akışından sorumlu olan bu bölgedir. Bacaklar yanıyorsa, ayak bileği masajı geçici ağrıyı hafifletir ve varisli damarlarla ilgili sorunları geciktirmenizi sağlar. Ayak masajı bacakların gençliğini uzatabilir.

Ah, ne "Mutluluk"

Bu gadget'ı kullanmak basit ve anlaşılır. Üreticiler, modern teknolojiyi, geleneksel Çin tıbbı teorileriyle, yüzyıllardır kanıtlanmış bir uygulama olarak denediler ve birleştirdiler. Cihaz, alt platform yerine ayaklar ve silindirler için bölmeleri olan küçük bir "banyo" dur. Ayaklarda bulunan biyolojik aktif bölgelere etki eden silindirlerdir. Masaj her iki ayak tarafından hemen alınır ve bu nedenle sonuç daha çabuk alınır. Ayrıca,ayak masajı ayrıca benzersizliğini ve genel verimliliğini artıran her iki ayak bileğini de kavrar. Cihaz kas spazmlarını giderir, kan mikrosirkülasyonunu artırır ve dokulara oksijen sağlayarak vücudun genel tonunu artırır.

ayak masajı
ayak masajı

İşletim işlevleri

Ayaklar ve ayak bilekleri için masaj cihazının hafızasında 4 tip masaj vardır, silindirlerin çeşitli hızları ve dönüş modları sağlar. Başka bir deyişle, belirli bölgeleri geliştirmeyi, hastalıkları önlemeyi ve artrozu önlemeyi amaçlayan kendiniz için uygun ve hoş bir rahatlama programını bağımsız olarak seçebilirsiniz. Belirli bir masaj cihazının avantajları arasında otomatik ve manuel modlar, hızları ayarlama yeteneği, dört yerleşik program bulunur.

Cihazın kendisi, kompaktlığı ve verimliliği nedeniyle çekicidir. Ayak masajı şebekeden çalışır. Yemeklerden yarım saat önce veya yemeklerden bir saat sonra uygulamak gerekir, çünkü aktif masaj, vücut için çok yararlı olmayan mide suyunun aşırı üretimini tetikleyebilir. Bir seans için 30 dakikadan fazla ayrılmaması tavsiye edilir. Seans sırasında ne yazık ki hiçbir şey içemezsiniz. Çay ve kırmızı şarap bile hariçtir. Kontrendikasyonlar vardır: ayak ve ayak bileği masajı osteoporoz, yüksek sıcaklık, merkezi sinir sistemi sorunları, kalp hastalığı ve masajın yapıldığı malzemelere karşı bireysel hoşgörüsüzlük için kullanılamaz. Ayrıca, hamile kadınlar, yerleşik kalp pili, kalp implantları ve diğer elektronik cihazları olan kişiler için masaj kontrendikedir.

ayak masajı
ayak masajı

Yorumlar ve görüşler

Ayak masajı kullananlar farklı yorumlar bırakıyor, ancak çoğunlukla olumlu bir önyargıyla. Bir masaj aleti ile yarım saat dinlendikten sonra ayaklar gevşer, genel durum düzelir. Topuklu ayakkabı tercih eden bayanlar için vazgeçilmez bir araçtır. Durum artık rahatsız edici ayakkabıları reddetmenize izin vermeyebilir, bu nedenle sabahtan akşama kadar acı çekmeniz gerekir. Bir masaj ile bacaklar pürüzsüz ve yumuşak olacak, topuklar hassas ve düzgün kalacak ve parmaklar eşit olacaktır. Masaj aletini kullanmak için cinsiyet kısıtlaması yoktur, bu yüzden daha güçlü seks temsilcilerine tavsiye edebiliriz.

Tabii ki bu barış, uyum ve sükunet içinde kullanılabilecek bir "ev" aletidir. Rahatlamanıza izin verin ve her akşam 20-30 dakika hassasiyet verin. Masajdan sonra bel ağrısı, migren ve ağrıyan eklemler kaybolur. Ortaya çıkan etki, köpüklü ılık bir banyonun etkisiyle karşılaştırılabilir. Dört program seçeneği size kaplıca tedavinizi çeşitlendirme ve tüm kursu tamamlama şansı verir. Yaşlı kadınlar, cihazın vücudun ve ruhun güzelliğini korumanıza ve korumanıza izin verdiğini not eder. Genç kızlar, masajın arkadaşlarla ev toplantıları, bekarlığa veda partileri veya pijama partileri için mükemmel olduğuna inanıyor. Pedikür planlıyorsanız, masaj aletiyle ısınmak çok ama çok kullanışlı olacaktır. Erkekler çılgın eleştirilerden kaçınıyor, ancak gadget'ın rahatlamak ve gevşemek için oldukça yararlı olduğunu düşünüyor.

Önerilen: