Birçok ebeveyn, çocuğun zihinsel gelişimine büyük önem verir ve ilkinin daha önemli olduğunu düşünerek fiziksel olarak pratik olarak etkilemez. Ancak bir kişi uyumlu bir şekilde gelişmelidir, çünkü bilgeliğin sağlıklı bir vücutta sağlıklı bir zihin olduğunu söylemesi boşuna değildir. Bir çocuğun beden eğitiminin en basit ve en ekonomik yollarından biri, uzun süredir sadece olumlu yönde kendini kanıtlamış olan İsveç duvarıdır.
Ama hikayeyle başlayalım. Bu spor ekipmanı, adından da anlaşılacağı gibi, on dokuzuncu yüzyılın başında İsveç'te icat edildi. Mucidi, terapötik egzersizler sistemi geliştiren terapist ve bilim adamı Per Henrik Lin'dir. Terapötik jimnastik programı çerçevesinde böyle bir simülatör ilk kez kullanıldı. Zamanla, İsveç duvarı spor salonlarında ve ardından evde aktif olarak kullanılmaya başlandı. Günümüzde ev sporları köşelerinde en sık rastlanan unsurlardan biridir.
İsveç duvarı, yapısal olarak merdivene çok benzeyen basamaklı bir çerçevedir. Simülatörün yüksekliği 210 ila 260 arasında değişmektedir.santimetre. Çubuk sayısı 7 ila 16 adettir. Ayrıca, sondan bir önceki çapraz çubuk genellikle hafifçe duvara doğru itilir ve sonuncusu tam tersine ileri doğru itilir.
Klasik İsveç duvarı kayın ve akçaağaçtan yapılmıştır. Bugüne kadar en yaygın ahşap ve metal simülatörleri. Çocuklar için bir İsveç duvarı seçilirse, daha güvenli oldukları için ahşap malzemelerden yapılmış seçenekleri düşünmek daha iyidir. Ancak aynı zamanda, satın alınan modeli parçaların bağlantı kalitesi ve kıymıkların olmaması açısından dikkatlice kontrol etmelisiniz.
Modern duvar, yalnızca işlevselliğini artırmakla kalmayıp aynı zamanda çocuğun ilgisini çekebilecek çeşitli unsurlarla tamamlanabilmesi açısından tarihsel prototipinden farklıdır. Ek modüller arasında ip, ip merdiven, basketbol potası, jimnastik halkaları, bench, paralel barlar, yatay bar gibi modüller bulunmaktadır. Bu da fiyatı oldukça düşük olan İsveç duvarının kademeli olarak modüllerin eklenmesiyle her zaman çocuğun ilgisini çekebileceği ve gerçek bir ev sporları kompleksine dönüşebileceği anlamına geliyor.
Fakat İsveç duvarı çocuğun gelişimi için neden iyidir ve gerçekten faydalı olacak mı? Her şey çok basit. Simülatörde eğitim, çocukların omurgasını güçlendirmenize ve kas geliştirmenize olanak tanır. Bu faktörlerin her ikisi de çok önemlidir. Duvar, karın egzersizleri, germe ve diğer çeşitli egzersizler için kullanılabilir. Ama onların bolluğu içinişlevsellik, bir apartmanda çok önemli bir faktör olan çok az yer kaplar. Ayrıca, modern yaşamda da birçok kişinin dikkat etmek zorunda kaldığı çok önemli bir faktör olan eğitim odasını ziyaret etmek mümkün değilse, çocuğu fiziksel olarak geliştirmenize de olanak tanır.
