Her kadın için hamilelik özel bir zamandır. Şu anda vücudu özel bir şekilde çalışıyor: kilo alımı, yorgunluk, sık ruh hali değişimleri, hormonal "sıçramalar". Bu dönemde bir kadının gücünü geri kazanması için iyi bir dinlenmeye ihtiyacı vardır.
Şu anda ana yük kadının omurgasına düşer ve bu da genellikle bel ve sırtta ağrıya neden olur. Doktorlar genellikle rahat pozisyonlarda uyumayı önerir, böylece kaslar tamamen gevşer, omurga anatomik olarak doğru bir pozisyon alır. Sadece normal bir yatakta bu neredeyse imkansızdır. Böyle bir durumda hamileler için özel bir yatak çözüm olacaktır. Hem anne adayının hem de bebeğinin rahatlamasına ve uyumasına yardımcı olacaktır.
Bu yazımızda kaliteli bir hamile yatağının hangi özellikleri taşıması gerektiğini öğreneceğiz.
Ortopedik yatak
Hamilelikten önce yatakta sıradan bir pamuklu veya köpük kauçuk yumuşak taban varsa, yeni bir ortopedik şilte değiştirilmelidir.hamile. Omurgayı doğru fizyolojik pozisyonda tutmayı mümkün kılacaktır. Aynı zamanda, bir doktora danıştıktan sonra sertliği konusunda bir seçim yapmanız tavsiye edilir.
Anatomik
Ortopedik ve anatomik yataklar fonksiyonel özellikleri bakımından benzerdir. Aradaki fark, ikincisinin insan vücudunun hatlarını daha doğru bir şekilde takip edebilmesidir. Hamile kadınlar için anatomik (ve ortopedik) bir yatak, pozisyondaki kadınlarda sırt ağrısını önleyecektir.
Havalandırmalı
Hamilelik planlıyorsanız, hamile kadınlar için "nefes alabilen" yataklar seçmelisiniz. Yatağın böyle havalandırılmış yumuşak bir tabanı, yatakta alerjiye katkıda bulunan parazitlerin oluşmasını önlemenin yanı sıra kalitesini uzun süre korumayı mümkün kılacaktır.
Hipoalerjenik
Hipoalerjenik bir yatak, hamilelik sırasında alerjiden kaçınmayı mümkün kılacaktır. Bu dönemde herhangi bir hastalık doğmamış çocuğun sağlığını olumsuz etkileyebilir. Ancak hipoalerjenik bir yatak için benzer bir yatak pedi satın almanız gerektiğini unutmayın.
Dayanıklı
Hamilelik sırasında bir kadının önemli ölçüde kilo aldığı bir sır değil. Bu nedenle yukarıdaki seçenekleri seçerken yatakların dayanıklı olması gerektiğini göz önünde bulundurmalısınız. Önemli bir konu seçerken tasarım seçimidir. Bunlar temelde iki popüler seçenektir: yaysız ve yaylıtemel.
Yaylı taban
Hamileler için yaylı yataklar, bu yayların nasıl yerleştirildiğine dikkat edilerek çok dikkatli seçilir. Bağımsızlarsa, bu yaşam dönemi için en iyi seçenek bu olacaktır, çünkü vücut ağırlığını eşit olarak dağıtmanıza izin verecek ve bu, yükü omurgadan alacaktır. Bir sonraki seçenek, yayların ortak bir blokta düzenlenmesidir. Ama bu durumda omurgadan gelen yük kalkmaz.
Yaysız taban
Yatak seçerken dolgu maddesine özellikle dikkat etmelisiniz. Bu nedenle, en iyi seçeneklerden biri çevre dostu doğal doğal latekstir. Bu dolgunun maliyeti oldukça yüksektir, alternatif olarak poliüretan köpük de içeren bir dolgu maddesi seçebilirsiniz.
Sertlik seviyesi
Katılık seviyesi kadının iyiliğine göre seçilmelidir. Çoğu zaman hamilelik omurgayı olumsuz etkileyerek ağrıya neden olur. Bu durumda bir uzmana danışmak ve kadının sağlık durumunun özelliklerine odaklanmak gerekir.
Şu anda sağlığı, doğmamış çocuğun sağlığını doğrudan etkiler, bu nedenle hamile kadınlar için yatak seçimi dikkatli yapılmalıdır. Bu durumda tasarruf uygun değildir.
Bütün ortopedik yatak türleri arasında özellikle pozisyondaki kadınlar için özel olarak oluşturulmuş modeller yoktur. Bu nedenle, hangi modeli satın almak istediğinizi yüz kez düşünerek seçimini akıllıca düşünmeye değer. Hamile kadınlar için yatağın yukarıda belirtildiği gibi omurgayı iyi tutarken vücudun kıvrımlarını takip etmesi gerekir. Birçok mağazada, bağımsız yaylarla daha pahalı bir seçenek seçmek daha iyi olsa da, düşük maliyetli bağımlı yaylı modeller sunulacaktır - sağlığınız ve dolayısıyla bebeğin sağlığı buna bağlıdır.
İki farklı tarafı olan hamileler için de yataklar var. Aynı zamanda biri yumuşak malzemeden, diğeri ise elastik malzemeden yapılmıştır. Bu çok uygundur - hamilelik sırasında bir kadının kilosu değişir, bu da yatağının kendi ihtiyaçlarına göre değiştirilebileceği anlamına gelir.
Hamileler için yatakları dikkatli seçmek gerekir, çünkü bunları çocuk doğduktan sonra da kullanacaksınız. Kaliteli bir tasarım seçerseniz bebek doğduktan sonra uzun yıllar kullanabilirsiniz.
